Coach Andy Lugano

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Come Vera ha detto addio alla cellulite
Health Lifestyle

Come Vera ha detto addio alla cellulite

Vera, 42 anni, è arrivata nel mio studio con una frustrazione che non nascondeva. “Coach, sono anni che lotto con.. Read more

By andycoachlugano@gmail.com
March 18, 2025
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Loredana e la sua rinascita: come ha detto addio al mal di schiena con Pancafit®
Fitness Health Lifestyle

Loredana e la sua rinascita: come ha detto addio al mal di schiena con Pancafit®

Loredana è arrivata nel mio studio con il sorriso un po’ stanco. “Mi sento sempre bloccata, Coach. Ho provato di.. Read more

By andycoachlugano@gmail.com
March 17, 2025
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La fuga di Martina dalla fabbrica dell’EMS: quando il bip bip non basta più
Fitness Health

La fuga di Martina dalla fabbrica dell’EMS: quando il bip bip non basta più

Martina, 33 anni, aveva appena iniziato un nuovo lavoro che la teneva impegnata tutto il giorno, occupandosi di numerosi progetti.. Read more

By andycoachlugano@gmail.com
March 16, 2025
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IL MIO PERSONAL TRAINER FUMAVA TRA UN CLIENTE E L`ALTRO
Health

IL MIO PERSONAL TRAINER FUMAVA TRA UN CLIENTE E L`ALTRO

Marco me lo racconta con un sorriso amaro, di quelli che nascondono un misto di incredulità e rassegnazione. Marco, un.. Read more

By andycoachlugano@gmail.com
March 12, 2025
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LA MENOPAUSA NON  E` UN OSTACOLO MA UN NUOVO INIZIO
Fitness Health Lifestyle

LA MENOPAUSA NON E` UN OSTACOLO MA UN NUOVO INIZIO

Anna è entrata nel mio studio con un senso di frustrazione che sento spesso. “Il mio corpo non risponde più… Read more

By andycoachlugano@gmail.com
March 10, 2025
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Laura e la paura dei polpacci grossi: quando il problema non è l’allenamento, ma come lo fai
Fitness Health

Laura e la paura dei polpacci grossi: quando il problema non è l’allenamento, ma come lo fai

“Ho i polpacci enormi, se inizio ad allenarli diventeranno ancora più grossi. Mi tocca evitarli del tutto.” Quando parliamo di.. Read more

By andycoachlugano@gmail.com
February 20, 2025
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