Lavoravo tutto il giorno, con mille impegni, e il tempo per me stessa era l’ultima priorità. Il mio corpo cambiava: braccia meno toniche, addome rilassato, glutei senza definizione. Ogni tentativo di rimettermi in forma falliva.
Dopo esercizi inutili presi da video online, ero frustrata. Poi ho scoperto Coach Andy: il suo approccio “allenarsi meglio, non di più” mi ha cambiata. Con un programma su misura e esercizi mirati, in poche settimane il mio corpo è tornato tonico e forte, senza stravolgere la mia vita. Non serve più tempo, ma il tempo giusto!

Essere mamma e architetto significa vivere di corsa, con mille impegni e zero tempo per me. Con il tempo, il mio corpo aveva perso tonicità su braccia, addome e glutei, ma ogni tentativo di allenamento era lungo, noioso e inefficace.
Poi ho conosciuto Coach Andy e il suo approccio: “Non serve stravolgere la vita, ma fare le cose nel modo giusto.” Con un programma semplice e mirato, ho ottenuto risultati evidenti in poche settimane: corpo più tonico, energia ritrovata e nuova fiducia in me stessa!

Ero una di quelle persone che iniziavano con entusiasmo, per poi mollare tutto dopo poche settimane: diete, palestra, fitness. Zero muscoli, poca resistenza e un’alimentazione disordinata mi bloccavano. Saltavo pasti, mangiavo snack e ogni allenamento finiva con frustrazione.
Poi ho incontrato Coach Andy. Mi ha insegnato che servivano costanza e metodo, non rigide diete o ore in palestra. Con un programma semplice e realistico, ho costruito forza, migliorato il mio stile alimentare e visto progressi reali. Ora ho muscoli, disciplina e una nuova mentalità!

Il mio lavoro mi ha sempre stimolato mentalmente, ma il corpo era relegato in secondo piano, un “contenitore” ignorato finché non arrivavano stanchezza o tensioni. Mentre la mente era lucida, mancava una vera connessione corpo-mente: volevo forza fisica, stabilità e energia.
Grazie a Coach Andy, ho trovato un programma che univa allenamenti mirati e un piano alimentare equilibrato. Ho sviluppato muscoli, consapevolezza e controllo. Oggi mi sento più forte, con un perfetto equilibrio tra mente e corpo, pronta ad affrontare tutto!

Ogni volta che entravo in palestra, mi sembrava di partecipare a una gara di sopravvivenza: attrezzi presi d’assalto, istruttori introvabili e io che vagavo sperando di fare qualcosa di giusto. Dopo l’ennesima sessione di ‘aspetta il tuo turno’, ho capito che non faceva per me.Volevo perdere quei 20 kg senza stress, con un metodo chiaro e qualcuno che mi seguisse davvero. Qui ho trovato tutto: niente caos, niente perdite di tempo, solo allenamenti efficaci e risultati concreti.Ora mi alleno con piacere, ho perso peso e, soprattutto, ho finalmente smesso di litigare con il tapis roulant

Tra lavoro e impegni, trovare tempo per me stessa era difficile. Ogni tentativo di rimettermi in forma sembrava fallire. Poi ho scoperto il metodo di Coach Andy, con allenamenti mirati e personalizzati. In sei mesi, ho perso 10 kg di grasso e il mio corpo è diventato più tonico e definito. Grazie a lui, ho trovato un equilibrio che prima non avevo mai avuto! Ora mi sento più sicura di me e piena di energia, pronta ad affrontare ogni sfida!