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Loredana è arrivata nel mio studio con il sorriso un po’ stanco. “Mi sento sempre bloccata, Coach. Ho provato di.. Read more
Martina, 33 anni, aveva appena iniziato un nuovo lavoro che la teneva impegnata tutto il giorno, occupandosi di numerosi progetti.. Read more
“Coach, io sono disperata. Ho provato di tutto, ma questa pancia sotto l’ombelico non se ne va!” Vanessa entra nel.. Read more
Pensi che sollevare pesi ti farà ingrossare le gambe? È ora di sfatare questo mito! Scopri come tonificarti nel modo.. Read more
Anna è entrata nel mio studio con un senso di frustrazione che sento spesso. “Il mio corpo non risponde più… Read more
“Ho i polpacci enormi, se inizio ad allenarli diventeranno ancora più grossi. Mi tocca evitarli del tutto.” Quando parliamo di.. Read more