Coach Andy Lugano

La strategia giusta per te

Hai provato di tutto senza risultati concreti? Ti manca la motivazione per essere costante? Le solite diete e allenamenti non fanno per te?

  • Il problema non sei tu, ma il metodo. Ti aiuto a trovare la strategia giusta per il tuo corpo, il tuo stile di vita e i tuoi obiettivi, con un approccio personalizzato che elimina frustrazione e sacrifici inutili.
  • Ogni programma è studiato per essere efficace, sostenibile e adattarsi a te, così potrai ottenere risultati reali e duraturi senza più perdere tempo.
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Tonifica, Modella, Valorizza Tonifica, Modella, Valorizza

Tonifica, Modella, Valorizza

45 min

Un programma completo per ottenere un corpo più tonico, forte e definito. Attraverso esercizi mirati, permette di bruciare grassi, scolpire la muscolatura e migliorare postura e flessibilità, senza appesantire la figura. Ideale per chi cerca risultati concreti anche con poco tempo a disposizione.

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Dimagrimento Attivo Dimagrimento Attivo

Dimagrimento Attivo

60 min

Dimagrimento Attivo è un programma studiato per bruciare grassi in modo efficace, mantenendo tonicità e leggerezza. Grazie a un mix di allenamenti mirati e strategie metaboliche, aiuta a modellare la silhouette senza perdere forza ed energia. Un percorso equilibrato che unisce esercizi ad alta intensità e nutrizione strategica per risultati visibili e duraturi.

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Solleva, Rassoda, Scolpisci Solleva, Rassoda, Scolpisci

Solleva, Rassoda, Scolpisci

50 min

Per glutei tonici e scolpiti, servono esercizi mirati e un metodo efficace. Questo programma definisce senza ingrossare, solleva e tonifica con un effetto push-up naturale, brucia grasso e scolpisce la silhouette. Allenamenti brevi e mirati, combinati con una nutrizione strategica, garantiscono risultati visibili in meno tempo.

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Power Couple Coppia Vincente

Coppia Vincente

60 min

Il miglior alleato per la tua trasformazione? Qualcuno che ti spinga a dare il massimo. Coppia Vincente è il programma pensato per te e la persona che vuoi al tuo fianco: un’amica, il partner o la tua compagna di allenamento. Non è solo questione di esercizi, è energia condivisa, crescita insieme, risultati che si moltiplicano.

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22 june
6:30 pm

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